#3
|
|||
|
|||
![]()
Вчера.
Завтрак: пельмени 12 шт. - 250 ккал Обед: кусок бородинского хлеба, борщ - 150 ккал Подник: фаршированный перчик маленький - 100 ккал Ужин: зраза небольшая, отварной картофель, винегрет - 250 ккал Итого: 750 ккал. Плюс гуляла с ребенком 2,5 часа. |