Цветная диета, кто что думает

[LisenOK]

Да, это диета не для похудения. Может, от нее настроение улучшается? Конечно, рекомендуют питаться в основном красным, желтым и оранжевым, а это все овощи и фрукты. Так можно похудеть, особенно если в воскресенье устраивать себе разгрузочные дни. Но на самом деле можно любого цвета найти продукты сильно калорийные и некалорийные вовсе.