БОДИФЛЕКС

[Dasha]

Спасибо,за такое кол-во материала!!!Но полезен ли он?Стоит ли тратить на бодифлекс свое и без того малое свободное время?Кто-нибудь занимался?Подскажите.Какие рез-ты и за какое время?

[Игрица]

Я смотрела видеоуроки бодифлекса от автора системы.

Наверняка в этом есть рациональное зерно, но с моим характером такие вещи смотреть низзя, смею вас заверить...

Ржала дня три.
Пыталась повторить, от смеха чуть язык не откусила себе))))))))))

Дальше пробовать просто страшно))))))

[О-kroxa]

Нужно делать микс из занятий. это самый лучший способ, самое главное не скучно