Капустно-овощная диета

[LisenOK]

Сообщение от ирка

ну не знаю... могу целый день жевать только капусту (до 1,5 качана в день) и нормально себя чувствую... и неплохая разглузка

Можно жевать капусту целый день (огурцы и т.п.), если вы худеете 1 день. А если вам нужно сбросить килограмм этак 20-50, то вы на этой капусте коньки быстрее откините, чем похудеете.

[Deliya]

Сообщение от LisenOK

Можно жевать капусту целый день (огурцы и т.п.), если вы худеете 1 день.

Вот-вот, в этой диете же сказано - 3 дня, не чаще раза в месяц. А постоянно на одной капусте только коза выдержит!

[~Oksana~]

Я думаю что это больше разгрузочная диета, когда надо скинуть пару килограмчиков, а не когда 20-30 кг.

[lexx9000]

Вообще считаю овощные и фруктовые диеты самыми лучшими