Японская диета

[admin]

Сообщение от ирка

а что это за диета такая?

Ирина, вы выложили здесь половину существующих краткосрочных диет. Неужели вы не знаете одну из самых популярных - Японскую?

[ирка]

Сообщение от admin

Ирина, вы выложили здесь половину существующих краткосрочных диет. Неужели вы не знаете одну из самых популярных - Японскую?

ага... честно говоря, впервые столкнулась с ней на этом сайте... очнее сам процесс был знаком, но не знала, что она называется Японской

[tipka]

Японка и правда действенная, мб и ее попробую, хотя все же 2 недели мне многовато. В общем, посмотрим...
У нее кстати на форуме больше всех просмотров, действительно популярная

[заират]

Я тоже сижу на японской диете сегодня первый день

[NZavaloff]

Седня встал - и сразу на кухню. Мама блинчики печет, так вкусно пахнет ням!

[AKabanchuk]

Японка и правда действенная, мб и ее попробую, хотя все же 2 недели мне многовато. В общем, посмотрим..

[nikolashi]

Девчонки, вот вам мой совет.
Я сам лично похудел на 20 кг за 2 месяца, нисколько не привираю, чессслова.
В питании в основном белки. Убрать из рациона все жареное, мучное, соленое, сладкое, а кушать высоко содержащую белковую пищу: Курочку, рыбку, творожок и прочее. Гарант - вес уйдет. И похудеете вы только потеряв жир, а вся мышечная масса и клетчатка останется при вас, что очень немаловажно.
Вот...

[SLnikeev]

Как бы там ни было, эта диета стала популярна во всем мире, как средство быстро и сравнительно просто вернуть талию на место перед отпуском или важным событием.

[VAmeltsoff]

С помощью японской диеты можно заметно похудеть потеря в весе до 8 кг. Сама «Японка» продолжается ровно 13 дней. Однако «входите» в диету и, соответственно, «выходите» плавно. Ни к чему хорошему не приведет хлебосольное русское застолье накануне диеты и такая же «вечеринка» в честь возвращения с диеты на общий стол.