Диета для потолстения

[LisenOK]

Для потолстения:
1. Надо питаться редко, но обильно.
2. Желательно провести предварительное голодание. Голодание сильно повышает аппетит и замедляет обмен веществ.
3. Есть больше продуктов, возбуждающих аппетит: бульоны, специи, соусы, десерты.
4. Использовать продукты повышенной жирности.
5. Есть меньше овощей - они крадут место в желудке. На гарнир лучше употреблять жареный картофель, макароны или пюре с добавлением масла и сливок. Можно что-нибудь мучное, жареное.
5. По вечерам пить пиво с чипсами.

В общем, все что я люблю, за исключением пункта 2.

[tipka]

Есть друзья, которым требуются (прям необходимы) такие диеты. не то, что внешне что-то не так, а даже врачи говорят... Предложу им потом этот набор веса, который здесь прописан, надеюсь, что поможет...

[tipka]

Ех...а так вообще у каждого свои тараканы, действительно ! Кому-то потолстеть надо, кто-то похудеть никак не можт...и так в каждой области. И все равно хорошо, что мы все разные !