|
|
|
#1
|
|||
|
|||
|
После тренировки, когда интенсивно выделяется пот тело впитывает как губка воду. Можно к тому же простудится. Рекомендуют профессионалы пить не раньше чем через 10 минут после тренировки
|
|
#2
|
|||
|
|||
|
на самом деле зависит от вида спорта, которым вы занимаетесь
|