|
#1
|
|||
|
|||
![]()
Вот, прошло 2 месяца, а я так и ничего не сделала! С завтрашнего дня буду соблюдать диету по "Чуденому супчику для толстичков".Я в прошлом году потеряла за 5 дней 5 кг, они, кстати, долго держались, но надо было продолжать через 2 недели соблюдать, тогда я бы давно похудела кг на 10.
|
#2
|
|||
|
|||
![]()
Девочки, а у меня была такая проблема. я люблю покушать, придя с работы, а это случается часов в 8 вечера, а похудеть то хочется. Так вот, я перед едой принимала фитомуцил (это клетчатка) и потом могла съесть только треть от первоначальной порции, т.к. в желудке он увеличивался в объеме. Я таким способом, ну не забывая конечно про пробежки, похудела уже на 6 кг. Желаю всем удачи в столь трудном деле))
|