Почему диета и тренировки помогают не всем, не всегда или ненадолго

[Kupon24]

В большинстве случаев, диеты не помогают по тому, что не делают так как в ней написано. То есть, устраивая поблажки, в этом и есть вся проблема.

[bossbody]

Kupon24, согласен с вами на все 100 процентов, диета, зарядка, здоровое питание должны стать стилем жизни, а не временным занятием.