стройная мама

[Kalbaska]

Насчет творога, спорное мнение, в большинстве стран его нет, живут же как то люди...
Да и питаться кормящая мама должна много и часто, не только от пролактина все же зависит нормальная лактация. Ну или пролактин связан с питанием... не знаю как правильнее.
Многие голодающие мамочки, как раз то и жалуются на пропажу молока...

[Belama]

Считаю, что есть необходимо согласно физиологическим нормам питания. И тут как раз важно - не переедать. Это для меня самое сложное.